Beauty by Clarins - Body - Slimming
¿Quiere estar delgada y mantenerse así? ¡Alimentación equilibrada, ejercicio físico y tratamientos de belleza diarios! Y por supuesto, hacer equipo con Clarins.
• Tómese el tiempo de adelgazar y de cuidarse. Realce sus puntos fuertes y olvide los pequeños defectos. Y recuerde que adelgazar poco a poco, es adelgazar duraderamente.
• Elija el momento adecuado, cansancio y estrés no son buenos compañeros para comenzar su dieta y reconcíliese con su cuerpo gracias a tratamientos con efecto inmediato.
• ¡Sonría y la gente le sonreirá! Ya sabe que el estrés influye en el desarrollo de la celulitis, ¡una actitud zen le ayudará!
• Cuide la calidad del sueño, primordial para la belleza y el equilibrio. Evite tomar excitantes después de las 12h00, ventile su habitación y baje la calefacción.
• Evite cruzar las piernas y póngalas ligeramente en alto para dormir.
• Adopte una dieta alimentaria equilibridada y manténgala durante toda la vida. Para adelgazar, es necesario reducir el consumo de alimentos y para mantenerse delgada debe cuidar el equilibrio entre calorias ingeridas y gasto energético. No dude en consultar a un especialista en dietética.
• Cepillarse los dientes después de cada comida le ayudará a no seguir picando.
• Lleve una vida social normal y disfrute de una cena con amigos sin culpabilizarse. Para compensar, haga comidas ligeras al día siguiente pero no se salte nunca una comida.
• Haga ejercicio. Practicar deporte regularmente ayuda a fortalecer los músculos y a equilibrar el gasto energético. Por ejemplo, los abdominales fortalecen los músculos del vientre, la natación hace trabajar todo el cuerpo y por supuesto, caminar durante media hora todos los días apoyando enérgicamente los talones.
• Elija el momento adecuado, cansancio y estrés no son buenos compañeros para comenzar su dieta y reconcíliese con su cuerpo gracias a tratamientos con efecto inmediato.
• ¡Sonría y la gente le sonreirá! Ya sabe que el estrés influye en el desarrollo de la celulitis, ¡una actitud zen le ayudará!
• Cuide la calidad del sueño, primordial para la belleza y el equilibrio. Evite tomar excitantes después de las 12h00, ventile su habitación y baje la calefacción.
• Evite cruzar las piernas y póngalas ligeramente en alto para dormir.
• Adopte una dieta alimentaria equilibridada y manténgala durante toda la vida. Para adelgazar, es necesario reducir el consumo de alimentos y para mantenerse delgada debe cuidar el equilibrio entre calorias ingeridas y gasto energético. No dude en consultar a un especialista en dietética.
• Cepillarse los dientes después de cada comida le ayudará a no seguir picando.
• Lleve una vida social normal y disfrute de una cena con amigos sin culpabilizarse. Para compensar, haga comidas ligeras al día siguiente pero no se salte nunca una comida.
• Haga ejercicio. Practicar deporte regularmente ayuda a fortalecer los músculos y a equilibrar el gasto energético. Por ejemplo, los abdominales fortalecen los músculos del vientre, la natación hace trabajar todo el cuerpo y por supuesto, caminar durante media hora todos los días apoyando enérgicamente los talones.
• En la pubertad, el cuerpo se transforma y a menudo sufre importantes variaciones de volumen que pueden ocasionar la aparición de estrías. Opte por duchas frescas en vez de baños calientes y evite la ropa demasiado ceñida ya que éstos factores favorecen el desarrollo de la celulitis. Utilice tratamientos de base como Huile Tonic y Gommage Exfoliant Peau Neuve.
• El embarazo. Durante algunos meses, la piel del cuerpo y del busto está sujeta a fuertes distensiones. Es indispensable el uso de Gommage Exfoliant Peau Neuve y Huile Tonic.
• Después del nacimiento del bebé, confíe en la naturaleza, es necesario un año para que todo vuelva a la normalidad. Mantenga una alimentación equilibrada y no olvide sus tratamientos para el cuerpo: Total Lift-Minceur y Lift-Fermeté.
• La menopausia acarrea a menudo un aumento de peso y de volumen en el vientre, la piel se reseca y distiende, pierde su tersura. Una regla de oro: adelgazar poco a poco y mantener la belleza de los rasgos con Lift-Minceur Visage. Y para recuperar su silueta: Soin Remodelant Ventre-Taille.
• ¿Y los niños? Vigile su peso y habitúelos desde pequeños a llevar una alimentación equilibrada, baja en calorías y fresca. Acostúmbrelos a practicar deporte y proteja muy bien su piel del sol.
• ¿Ha dejado de fumar y aumenta de peso? Lo mejor es eliminar esos 3 kilos reduciendo las raciones, practicando deporte y ¡remplazando el cigarrillo por algo que no sean dulces! Los resultados para su salud y belleza son tan evidentes que, sin duda, merece la pena.
• El embarazo. Durante algunos meses, la piel del cuerpo y del busto está sujeta a fuertes distensiones. Es indispensable el uso de Gommage Exfoliant Peau Neuve y Huile Tonic.
• Después del nacimiento del bebé, confíe en la naturaleza, es necesario un año para que todo vuelva a la normalidad. Mantenga una alimentación equilibrada y no olvide sus tratamientos para el cuerpo: Total Lift-Minceur y Lift-Fermeté.
• La menopausia acarrea a menudo un aumento de peso y de volumen en el vientre, la piel se reseca y distiende, pierde su tersura. Una regla de oro: adelgazar poco a poco y mantener la belleza de los rasgos con Lift-Minceur Visage. Y para recuperar su silueta: Soin Remodelant Ventre-Taille.
• ¿Y los niños? Vigile su peso y habitúelos desde pequeños a llevar una alimentación equilibrada, baja en calorías y fresca. Acostúmbrelos a practicar deporte y proteja muy bien su piel del sol.
• ¿Ha dejado de fumar y aumenta de peso? Lo mejor es eliminar esos 3 kilos reduciendo las raciones, practicando deporte y ¡remplazando el cigarrillo por algo que no sean dulces! Los resultados para su salud y belleza son tan evidentes que, sin duda, merece la pena.
